まいにちを おだやかに

いつも穏やかに暮らす方法を研究する30代ワーママのブログ -朝活、家事効率化、シンプルライフ、ノート術-

2017-10-16から1日間の記事一覧

育児のイライラに、気持ちを鎮める呪文を【アンガーマネジメント】

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 私には4歳と1歳の2人の子どもがいます。 下の子が生まれてから、上の子に対して強く怒ってしまうことが増えました。 「言葉が通じるんだから、言うことを聞いてくれるはず」と無意識に考えているんで…