早起き・朝活
オーディオブックを活用して、毎朝家事の時間を楽しんでいます。利用しているaudiobook.jp(旧名称・FeBe)について、始め方やアプリの使い方をまとめました。ワイヤレスイヤホンやおすすめオーディオブックの紹介も。
おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 私の早起き生活も、まもなく2年。 早起きがすっかり生活の一部になって、 朝活として毎日1~2時間、自分ひとりの時間を楽しんでいます。 今もこんな流れです。 >>>早起きワーキングマザーの平日の家…
おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 先日、所属している朝活コミュニティの関西オフ会がありました。 コミュニティ主催者のみのりさんの来阪に合わせて、関東や九州からもメンバーが集まり、ワイワイと楽しい時間を過ごしました。 幹事をし…
おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 早起き生活を始めて今日でちょうど1年半になりました。 毎朝1~2時間くらいの1人時間を楽しんでいます。 今日はそんな私の目覚まし時計をご紹介します。 幼児が2人いる我が家の睡眠環境 私の目覚ま…
おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 毎日3時台に起きて、家族を起こすまでの約3時間、1人の時間を楽しんでいます。 (最近は季節のせいか4時起きになりつつありますが・・・) 2018年春から私が異動することがほぼ確定になりました…
おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 8月から、早起き&朝活研究家・みのりさんが主催されている、朝活女子サロンに参加しています。サロンをきっかけに、8月半ばからオーディオブックを聴き始めました。 私がオーディオブックを始めるき…
おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 前回の記事にも書きましたが、私は毎朝3時に起きて朝活を楽しんでいます 。 www.joyful365days.com 友人や職場の人にその話をすると、きまって「そんなに早く起きて何してるの??」と聞かれます。(と…