まいにちを おだやかに

いつも穏やかに暮らす方法を研究する30代ワーママのブログ -朝活、家事効率化、シンプルライフ、ノート術-

考えたこと

6/18大阪で地震!備えていて良かったこと、地震後に見直したこと。

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 先週のブログ記事を更新して 「いつもの1週間が始まるぞ~」と思っていたら、 2時間後に大きな揺れがあり、いろんなことが一変してしまいました。 今日でようやく1週間。 地震のあと、早起きしてひとり…

【はじめての選択理論】私が変えられるのは自分だけ。不機嫌モードに入る自分をやめる。

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 嫌なことがあると不機嫌モードに入り、 気持ちを自力で整理できない自分が嫌いでした。 夫が何か気に障ることを言った時。 育児の報われなさにむなしくなる時。 いったん不機嫌モードに入ると、 2,3日た…

私の小さなチャレンジ。運動習慣をに身につけるために、小さな一歩を踏み出しました。

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 「始めたい・習慣にしたい」と思っているのに なかなかできないことってありませんか? もともと運動が苦手な私がこの春始めた、 小さな運動チャレンジについて書きます。 運動したい!と思っているのに…

早起き生活のデメリットは、夫婦の生活時間がずれること。私の工夫を4つご紹介します。

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 私の早起き生活も、まもなく2年。 早起きがすっかり生活の一部になって、 朝活として毎日1~2時間、自分ひとりの時間を楽しんでいます。 今もこんな流れです。 >>>早起きワーキングマザーの平日の家…

ママが転勤して2週間。我が家の暮らしはこんなふうに変わりました。

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 新年度が始まって2週間が過ぎました。 我が家では、私が転勤して通勤スタイルががらっと変わり、子どもたちは進級して同じ園に通うようになりました。 やっと新しい生活リズムに慣れてきたところです。 …

5歳の娘の習い事。バレエを始めます。

5歳の娘がバレエを始めました。経緯から、気になること(家族の負担・教室の雰囲気・費用面)、習わせる目的などをまとめました。

【逆算手帳】Daily Visionで理想の一日を考えて気付いたこと。ただの「私」になっていい。

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 今日は、逆算手帳のワークを通して気付いたことを書きます。 逆算手帳で理想の一日を考えてみたけれど… チャット交流会で気がついたこと 役割を手放して、ただの「私」の理想の一日を考えてみた 見つけ…

日々のちょっといいことを味わい尽くす。Twitterイベント「らぶぎぶバレンタイン2018」 #らぶぎぶ2018

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 1/14~2/14の期間限定Twitterイベント【らぶぎぶバレンタイン2018】に参加しています。 いよいよ残り10日ほどになりました。 今日は、その途中経過について書きます。 らぶぎぶバレンタイン2018とは?…

【イベント開催!参加者募集!】LOVE & GIVE バレンタイン2018 #らぶぎぶ2018

こんにちは、みい (@joyful365days) です^^ いつも更新している月曜早朝と違う時間帯で不思議な感じですが、お知らせがあって更新しています。 新年早々Twitterで『#プレらぶぎぶ』というタグが気になっていた方! 今日は #みい朝活 お休みです。 #プレら…

「世界一ふざけた夢の叶え方」を朝活仲間と実践して、2018年末までに叶える夢を考えた。

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 先週は元日でブログをお休みしましたが、今日から毎週月曜更新を再開します。 先日、所属している朝活女子サロン(現在は募集終了)のオフ会に参加しました。 そこで行った「世界一ふざけた夢の叶え方」…

漢字で2017年を振り返る。そして来年の漢字はコレ!

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 12月12日は漢字の日でした。 2017年の漢字は「北」だそうです。 テレビを見ないからかあまりピンと来ませんでした。 そこで、私の今年の漢字と来年の漢字を考えました。 朝活女子サロン仲間のこ…

【読書メーター】読みたい本リストはデジタル管理が便利

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 読みたい本を見つけた時、どうしていますか? 私は「読書メーター」を利用して、デジタルで読みたい本の管理をしています。 読んだ本はアナログ管理、読書ノートにまとめています。 joyful365days.haten…

【かんたん・シンプル】読み終わると同時にできあがり!読書ノートの作り方

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 子どもの頃から読書が大好きです。 働くお母さんになった今、読書にあてられる時間は週3~4時間です。短時間の読書でもしっかり吸収したいと考え、この夏から読書ノートをつけるようになりました。 読…