まいにちを おだやかに

いつも穏やかに暮らす方法を研究する30代ワーママのブログ -朝活、家事効率化、シンプルライフ、ノート術-

2018-05-21から1日間の記事一覧

【はじめての選択理論】私が変えられるのは自分だけ。不機嫌モードに入る自分をやめる。

おはようございます、みい (@joyful365days) です^^ 嫌なことがあると不機嫌モードに入り、 気持ちを自力で整理できない自分が嫌いでした。 夫が何か気に障ることを言った時。 育児の報われなさにむなしくなる時。 いったん不機嫌モードに入ると、 2,3日た…